PORADŇA

Rady a tipy ohľadom domácej starostlivosti o seniorov.

Mnoho bolestí a nepohodlia v tele pochádza z nedostatku živín a správneho pomeru chemických látok v tele (vápnik, sodík, draslík, železo, meď, jód a mnohé ďalšie). Ich korektný pomer totiž zabezpečuje správnu funkciu jednotlivých orgánov, nervového systému atď. Preto je veľmi dôležité identifikovať, ktoré ťažkosti seniora môžu pochádzať práve z poruchy takejto rovnováhy a odstrániť bolesti alebo nefunkčnosť skôr výživovými doplnkami a vitamínmi a stravou bohatou na príslušné minerály a iné prvky, než len liekmi.

Čím menej liekov senior berie, tým lepšie. Každý liek má totiž vedľajšie účinky. Nie málo z nich sa týka porúch trávenia, zníženej chuti do jedla a podobne. A keď senior nedokáže jesť a vstrebávať potravu a niektoré jej zložky, ktoré sú pre neho dôležité, jeho stav sa bude postupne zhoršovať napriek narastajúcemu počtu predpísaných liekov.

Odporúčame Vám prekonzultovať s ošetrujúcim lekárom možnosť nahradiť niektoré lieky správnym pomerom a množstvom výživových doplnkov, vitamínov a minerálov.

ČLÁNKY

Poradňa - Broňa Ružbarská